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Risotto ai Frutti di Mare
Risotto ai Frutti di Mare
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (240 g)
1 tazza
Cal
320
Gras
5,71 g
Carb
50,96 g
Prot
14,24 g
Ci sono 320 calorie in Risotto ai Frutti di Mare (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (240 g)
per porzione
% AR*
Energia
1337 kJ
16%
320 kcal
Grassi
5,71g
8%
Grassi Saturi
0,944g
5%
Grassi Monoinsaturi
3,336g
Grassi Polinsaturi
0,912g
Carboidrati
50,96g
20%
Zuccheri
2,06g
2%
Fibra
2g
Proteine
14,24g
28%
Sale
2,46g
41%
Colesterolo
48mg
Potassio
369mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 10:27
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
133
1 porzione
(240 g)
320
1 tazza
320
Correlati tipi di Risotto
Risotto al Formaggio
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Risotto
Correlati tipi di Frutti di Mare
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