Riso Spagnolo

Comune dimensione delle porzioni

Cal

211

Gras

3,64 g

Carb

40,68 g

Prot

4,67 g

Ci sono 211 calorie in Riso Spagnolo (1 tazza).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 tazza

Energia

885 kJ

11%

211 kcal

Grassi

3,64g

Grassi Saturi

0,515g

Grassi Monoinsaturi

1,166g

Grassi Polinsaturi

1,703g

Carboidrati

40,68g

16%

Zuccheri

7,19g

Fibra

2,7g

Proteine

4,67g

Sale

1,75g

29%

Colesterolo

0mg

Potassio

469mg

23%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

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Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	87
1 porzione (182 g)	158
1 tazza	211

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