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Riso Integrale
Riso Integrale
Comune dimensione delle porzioni
50 g
1 tazza, cotto
Cal
55
Gras
0,45 g
Carb
11,39 g
Prot
1,28 g
Ci sono 55 calorie in Riso Integrale (50 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
per porzione
% AR*
Energia
230 kJ
3%
55 kcal
Grassi
0,45g
1%
Grassi Saturi
0,09g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,163g
Grassi Polinsaturi
0,161g
Carboidrati
11,39g
4%
Zuccheri
0,18g
0%
Fibra
0,9g
Proteine
1,28g
3%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
22mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
110
1 tazza, cotto
214
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