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Ratatouille a Base di Verdure Stufate
Ratatouille a Base di Verdure Stufate
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (107 g)
1 tazza
Cal
77
Gras
6,02 g
Carb
5,97 g
Prot
0,85 g
Ci sono 77 calorie in Ratatouille a Base di Verdure Stufate (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (107 g)
per porzione
% AR*
Energia
322 kJ
4%
77 kcal
Grassi
6,02g
9%
Grassi Saturi
0,837g
4%
Grassi Monoinsaturi
4,309g
Grassi Polinsaturi
0,676g
Carboidrati
5,97g
2%
Zuccheri
2,61g
3%
Fibra
1,6g
Proteine
0,85g
2%
Sale
0,54g
9%
Colesterolo
0mg
Potassio
197mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
72
1 porzione
(107 g)
77
1 tazza
154
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Melanzana
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure Miste
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