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Quiche con Carne, Pollame o Pesce
Quiche con Carne, Pollame o Pesce
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 quiche unica
1 tazza
1 fetta (1/8 23 cm di diametro)
1 porzione (192 g)
1 quiche (20 cm di diametro)
Cal
568
Gras
43,83 g
Carb
27,34 g
Prot
16,53 g
Ci sono 568 calorie in Quiche con Carne, Pollame o Pesce (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (192 g)
per porzione
% AR*
Energia
2378 kJ
28%
568 kcal
Grassi
43,83g
63%
Grassi Saturi
20,195g
101%
Grassi Monoinsaturi
15,187g
Grassi Polinsaturi
5,553g
Carboidrati
27,34g
11%
Zuccheri
0,67g
1%
Fibra
0,8g
Proteine
16,53g
33%
Sale
1,74g
29%
Colesterolo
242mg
Potassio
267mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
296
1 quiche unica
334
1 tazza
474
1 fetta
(1/8 23 cm di diametro)
568
1 porzione
(192 g)
568
1 quiche
(20 cm di diametro)
3588
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