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Quiche con Carne, Pollame o Pesce
Quiche con Carne, Pollame o Pesce
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 quiche unica
1 tazza
1 fetta (1/8 23 cm di diametro)
1 porzione (192 g)
1 quiche (20 cm di diametro)
Cal
334
Gras
25,8 g
Carb
16,09 g
Prot
9,73 g
Ci sono 334 calorie in Quiche con Carne, Pollame o Pesce (1 quiche unica).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 quiche unica
per porzione
% AR*
Energia
1399 kJ
17%
334 kcal
Grassi
25,8g
37%
Grassi Saturi
11,885g
59%
Grassi Monoinsaturi
8,938g
Grassi Polinsaturi
3,268g
Carboidrati
16,09g
6%
Zuccheri
0,4g
0%
Fibra
0,5g
Proteine
9,73g
19%
Sale
1,02g
17%
Colesterolo
142mg
Potassio
157mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
296
1 quiche unica
334
1 tazza
474
1 fetta
(1/8 23 cm di diametro)
568
1 porzione
(192 g)
568
1 quiche
(20 cm di diametro)
3588
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