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Purè di Patate
Purè di Patate
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (105 g)
1 piccolo (4,5 cm - 6 cm di diametro, crudo) produce
1 medio (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, crudo) produce
1 tazza
Cal
210
Gras
7,43 g
Carb
33,01 g
Prot
3,78 g
Ci sono 210 calorie in Purè di Patate (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
879 kJ
11%
210 kcal
Grassi
7,43g
11%
Grassi Saturi
1,661g
8%
Grassi Monoinsaturi
3,312g
Grassi Polinsaturi
2,054g
Carboidrati
33,01g
13%
Zuccheri
2,9g
3%
Fibra
2,7g
Proteine
3,78g
8%
Sale
1,21g
20%
Colesterolo
2mg
Potassio
546mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
100
1 porzione
(105 g)
105
1 piccolo
(4,5 cm - 6 cm di diametro, crudo) produce
110
1 medio
(5,5 cm - 7,5 cm di diametro, crudo) produce
147
1 tazza
210
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Purè di Patate (Latte Intero Aggiunto)
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Purè di Patate
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate
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