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Purè di Patate
Purè di Patate
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (105 g)
1 piccolo (4,5 cm - 6 cm di diametro, crudo) produce
1 medio (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, crudo) produce
1 tazza
Cal
105
Gras
3,72 g
Carb
16,51 g
Prot
1,89 g
Ci sono 105 calorie in Purè di Patate (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (105 g)
per porzione
% AR*
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Grassi
3,72g
5%
Grassi Saturi
0,831g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,656g
Grassi Polinsaturi
1,027g
Carboidrati
16,51g
6%
Zuccheri
1,45g
2%
Fibra
1,4g
Proteine
1,89g
4%
Sale
0,61g
10%
Colesterolo
1mg
Potassio
273mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
100
1 porzione
(105 g)
105
1 piccolo
(4,5 cm - 6 cm di diametro, crudo) produce
110
1 medio
(5,5 cm - 7,5 cm di diametro, crudo) produce
147
1 tazza
210
Correlati tipi di Purè di Patate
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Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto)
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Purè di Patate
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate
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