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Puntarelle
Puntarelle
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (50 g)
100 g
1 tazza
Cal
15
Gras
0,08 g
Carb
2,8 g
Prot
1,55 g
Ci sono 15 calorie in Puntarelle (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
61 kJ
1%
15 kcal
Grassi
0,08g
0%
Grassi Saturi
0,033g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,004g
Grassi Polinsaturi
0,062g
Carboidrati
2,8g
1%
Zuccheri
1,3g
1%
Fibra
1,6g
Proteine
1,55g
3%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
146mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 11:53
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(50 g)
7
100 g
15
1 tazza
18
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