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Puntarelle
Puntarelle
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (50 g)
100 g
1 tazza
Cal
7
Gras
0,04 g
Carb
1,4 g
Prot
0,77 g
Ci sono 7 calorie in Puntarelle (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (50 g)
per porzione
% AR*
Energia
30 kJ
0%
7 kcal
Grassi
0,04g
0%
Grassi Saturi
0,016g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0,031g
Carboidrati
1,4g
1%
Zuccheri
0,65g
1%
Fibra
0,8g
Proteine
0,77g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
73mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 11:53
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(50 g)
7
100 g
15
1 tazza
18
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