Calorie in Pomodori (4 intero medi) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

4 intero medi (6,5 cm di diametro)

Energia

371 kJ

89 kcal

Grassi

0,98g

Grassi Saturi

0,226g

Grassi Monoinsaturi

0,251g

Grassi Polinsaturi

0,664g

Carboidrati

19,29g

Zuccheri

12,94g

14%

Fibra

5,9g

Proteine

4,33g

Sale

0,06g

Colesterolo

0mg

Potassio

1166mg

58%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	21 ago 07 07:33
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 ciliegia	3
1 fetta media (0,6 cm di spessore)	4
1 pomodoro	11
1 piccolo intero (6 cm di diametro)	16
100 g	18
1 intero medio (6,5 cm di diametro)	22
1 porzione (123 g)	22
1 intero grande (7,5 cm di diametro)	33

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