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Polenta al Forno o Bollita
Polenta al Forno o Bollita
Comune dimensione delle porzioni
1 striscia o fetta
100 g
1 porzione (160 g)
1 tazza, cotta
Cal
137
Gras
0,62 g
Carb
28,97 g
Prot
3,16 g
Ci sono 137 calorie in Polenta al Forno o Bollita (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (160 g)
per porzione
% AR*
Energia
571 kJ
7%
137 kcal
Grassi
0,62g
1%
Grassi Saturi
0,084g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,154g
Grassi Polinsaturi
0,265g
Carboidrati
28,97g
11%
Zuccheri
0,24g
0%
Fibra
2,8g
Proteine
3,16g
6%
Sale
0,38g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
60mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
07 mag 20 10:58
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 striscia o fetta
44
100 g
85
1 porzione
(160 g)
137
1 tazza, cotta
205
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Polenta
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