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Polenta al Forno o Bollita
Polenta al Forno o Bollita
Comune dimensione delle porzioni
1 striscia o fetta
100 g
1 porzione (160 g)
1 tazza, cotta
Cal
205
Gras
0,92 g
Carb
43,45 g
Prot
4,74 g
Ci sono 205 calorie in Polenta al Forno o Bollita (1 tazza, cotta).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotta
per porzione
% AR*
Energia
857 kJ
10%
205 kcal
Grassi
0,92g
1%
Grassi Saturi
0,126g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,231g
Grassi Polinsaturi
0,397g
Carboidrati
43,45g
17%
Zuccheri
0,36g
0%
Fibra
4,1g
Proteine
4,74g
9%
Sale
0,58g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
91mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
07 mag 20 10:58
Origine
FatSecret Platform API
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3
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 striscia o fetta
44
100 g
85
1 porzione
(160 g)
137
1 tazza, cotta
205
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