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Platano
Platano
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, a fette
1 media
Cal
122
Gras
0,37 g
Carb
31,89 g
Prot
1,3 g
Ci sono 122 calorie in Platano (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
510 kJ
6%
122 kcal
Grassi
0,37g
1%
Grassi Saturi
0,143g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,032g
Grassi Polinsaturi
0,069g
Carboidrati
31,89g
12%
Zuccheri
15g
17%
Fibra
2,3g
Proteine
1,3g
3%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
499mg
25%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
1
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
122
1 tazza, a fette
181
1 media
218
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