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Platano
Platano
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, a fette
1 media
Cal
218
Gras
0,66 g
Carb
57,08 g
Prot
2,33 g
Ci sono 218 calorie in Platano (1 media).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 media
per porzione
% AR*
Energia
914 kJ
11%
218 kcal
Grassi
0,66g
1%
Grassi Saturi
0,256g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,057g
Grassi Polinsaturi
0,124g
Carboidrati
57,08g
22%
Zuccheri
26,85g
30%
Fibra
4,1g
Proteine
2,33g
5%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
893mg
45%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
1
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
122
1 tazza, a fette
181
1 media
218
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Banane
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