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Platano
Platano
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, a fette
1 media
Cal
181
Gras
0,55 g
Carb
47,2 g
Prot
1,92 g
Ci sono 181 calorie in Platano (1 tazza, a fette).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, a fette
per porzione
% AR*
Energia
755 kJ
9%
181 kcal
Grassi
0,55g
1%
Grassi Saturi
0,212g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,047g
Grassi Polinsaturi
0,102g
Carboidrati
47,2g
18%
Zuccheri
22,2g
25%
Fibra
3,4g
Proteine
1,92g
4%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
739mg
37%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
1
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
122
1 tazza, a fette
181
1 media
218
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