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Pesto di Zucchine
Pesto di Zucchine
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
1 porzione (28 g)
100 g
1 tazza
Cal
293
Gras
26,21 g
Carb
8,02 g
Prot
9,4 g
Ci sono 293 calorie in Pesto di Zucchine (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1227 kJ
15%
293 kcal
Grassi
26,21g
37%
Grassi Saturi
5,497g
27%
Grassi Monoinsaturi
17,115g
Grassi Polinsaturi
2,639g
Carboidrati
8,02g
3%
Zuccheri
3,36g
4%
Fibra
2g
Proteine
9,4g
19%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
12mg
Potassio
471mg
24%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
31 mag 23 05:50
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
19
1 porzione
(28 g)
37
100 g
133
1 tazza
293
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