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Peperoni
Peperoni
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
1 porzione (75 g)
450 g
1 medio (circa 7 cm di lunghezza, 6,5 cm di diametro)
1 grande (circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro)
Cal
117
Gras
1,35 g
Carb
27,14 g
Prot
4,46 g
Ci sono 117 calorie in Peperoni (450 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
450 g
per porzione
% AR*
Energia
490 kJ
6%
117 kcal
Grassi
1,35g
2%
Grassi Saturi
0,266g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,032g
Grassi Polinsaturi
0,702g
Carboidrati
27,14g
10%
Zuccheri
18,9g
21%
Fibra
9g
Proteine
4,46g
9%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
950mg
47%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
07 mag 20 09:09
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
19
1 porzione
(75 g)
20
100 g
26
1 medio
(circa 7 cm di lunghezza, 6,5 cm di diametro)
31
1 grande
(circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro)
43
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