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Peperoni
Peperoni
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
1 porzione (75 g)
100 g
1 medio (circa 7 cm di lunghezza, 6,5 cm di diametro)
1 grande (circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro)
Cal
20
Gras
0,22 g
Carb
4,52 g
Prot
0,74 g
Ci sono 20 calorie in Peperoni (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (75 g)
per porzione
% AR*
Energia
82 kJ
1%
20 kcal
Grassi
0,22g
0%
Grassi Saturi
0,044g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,005g
Grassi Polinsaturi
0,117g
Carboidrati
4,52g
2%
Zuccheri
3,15g
4%
Fibra
1,5g
Proteine
0,74g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
158mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
07 mag 20 09:09
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
19
1 porzione
(75 g)
20
100 g
26
1 medio
(circa 7 cm di lunghezza, 6,5 cm di diametro)
31
1 grande
(circa 9,5 cm di lunghezza - 7,5 cm di diametro)
43
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