Calorie in Patate Russet (Polpa e Buccia) (100 g) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

331 kJ

79 kcal

Grassi

0,08g

Grassi Saturi

0,02g

Grassi Monoinsaturi

0,002g

Grassi Polinsaturi

0,034g

Carboidrati

18,07g

Zuccheri

0,62g

Fibra

1,3g

Proteine

2,14g

Sale

0,01g

Colesterolo

0mg

Potassio

417mg

21%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1/2 tazza, a dadini	59
100 g	79
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)	134
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro)	168
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)	292
1 pound (0,45 kg circa)	358

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