Calorie in Patate Russet (Polpa e Buccia) (1/2 tazza, a dadini) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1/2 tazza, a dadini

Energia

248 kJ

59 kcal

Grassi

0,06g

Grassi Saturi

0,015g

Grassi Monoinsaturi

0,002g

Grassi Polinsaturi

0,026g

Carboidrati

13,55g

Zuccheri

0,46g

Fibra

Proteine

1,6g

Sale

0,01g

Colesterolo

0mg

Potassio

313mg

16%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1/2 tazza, a dadini	59
100 g	79
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)	134
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro)	168
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)	292
1 pound (0,45 kg circa)	358

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