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Parmigiano Duro
Parmigiano Duro
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
1 cubic inch
1 porzione (28 g)
100 g
Cal
110
Gras
7,23 g
Carb
0,9 g
Prot
10,01 g
Ci sono 110 calorie in Parmigiano Duro (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (28 g)
per porzione
% AR*
Energia
459 kJ
5%
110 kcal
Grassi
7,23g
10%
Grassi Saturi
4,595g
23%
Grassi Monoinsaturi
2,104g
Grassi Polinsaturi
0,159g
Carboidrati
0,9g
0%
Zuccheri
0,22g
0%
Fibra
0g
Proteine
10,01g
20%
Sale
1,12g
19%
Colesterolo
19mg
Potassio
26mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
20
1 cubic inch
40
1 porzione
(28 g)
110
100 g
392
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