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Parmigiano Duro
Parmigiano Duro
Comune dimensione delle porzioni
2 cucchiai da tavolo
1 cubic inch
1 porzione (28 g)
100 g
Cal
39
Gras
2,58 g
Carb
0,32 g
Prot
3,58 g
Ci sono 39 calorie in Parmigiano Duro (2 cucchiai da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
2 cucchiai da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
164 kJ
2%
39 kcal
Grassi
2,58g
4%
Grassi Saturi
1,641g
8%
Grassi Monoinsaturi
0,752g
Grassi Polinsaturi
0,057g
Carboidrati
0,32g
0%
Zuccheri
0,08g
0%
Fibra
0g
Proteine
3,58g
7%
Sale
0,4g
7%
Colesterolo
7mg
Potassio
9mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
20
1 cubic inch
40
1 porzione
(28 g)
110
100 g
392
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