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Parmigiano (Grattugiato)
Parmigiano (Grattugiato)
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
42 g
Cal
181
Gras
12,02 g
Carb
1,71 g
Prot
16,15 g
Ci sono 181 calorie in Parmigiano (Grattugiato) (42 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
42 g
per porzione
% AR*
Energia
757 kJ
9%
181 kcal
Grassi
12,02g
17%
Grassi Saturi
7,266g
36%
Grassi Monoinsaturi
3,518g
Grassi Polinsaturi
0,493g
Carboidrati
1,71g
1%
Zuccheri
0,38g
0%
Fibra
0g
Proteine
16,15g
32%
Sale
1,60g
27%
Colesterolo
37mg
Potassio
52mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
22
100 g
431
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