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Noci
Noci
Comune dimensione delle porzioni
9 noci
100 g
Cal
235
Gras
23,48 g
Carb
4,94 g
Prot
5,48 g
Ci sono 235 calorie in Noci (9 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
9 noci
per porzione
% AR*
Energia
985 kJ
12%
235 kcal
Grassi
23,48g
34%
Grassi Saturi
2,205g
11%
Grassi Monoinsaturi
3,216g
Grassi Polinsaturi
16,983g
Carboidrati
4,94g
2%
Zuccheri
0,94g
1%
Fibra
2,4g
Proteine
5,48g
11%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
159mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 noce
26
100 g
654
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