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Nespole
Nespole
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
1 medio
1 grande
100 g
Cal
47
Gras
0,2 g
Carb
12,14 g
Prot
0,43 g
Ci sono 47 calorie in Nespole (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
197 kJ
2%
47 kcal
Grassi
0,2g
0%
Grassi Saturi
0,04g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,008g
Grassi Polinsaturi
0,091g
Carboidrati
12,14g
5%
Zuccheri
-
Fibra
1,7g
Proteine
0,43g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
266mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
6
1 medio
8
1 grande
9
100 g
47
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