Calorie in Melone (1 melone, medio) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 melone, medio (circa 13 cm di diametro)

Energia

785 kJ

188 kcal

Grassi

1,05g

Grassi Saturi

0,282g

Grassi Monoinsaturi

0,017g

Grassi Polinsaturi

0,447g

Carboidrati

45,04g

17%

Zuccheri

43,39g

48%

Fibra

Proteine

4,64g

Sale

0,22g

Colesterolo

0mg

Potassio

1474mg

74%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 piccola fetta tagliata a mezzaluna (1/8 melone piccolo)	19
1 fetta a mezzaluna media (1/8 melone medio)	23
100 g	34
1 fetta a mezzaluna grande (1/8 melone grande)	35
1 melone, medio (circa 13 cm di diametro)	188

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