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Melograno
Melograno
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 melograno (8,5 cm di diametro)
Cal
68
Gras
0,3 g
Carb
17,17 g
Prot
0,95 g
Ci sono 68 calorie in Melograno (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
285 kJ
3%
68 kcal
Grassi
0,3g
0%
Grassi Saturi
0,038g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,046g
Grassi Polinsaturi
0,063g
Carboidrati
17,17g
7%
Zuccheri
16,57g
18%
Fibra
0,6g
Proteine
0,95g
2%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
259mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
68
1 melograno
(8,5 cm di diametro)
105
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