Calorie in Mele (senza Buccia) (1 media) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)

Energia

257 kJ

61 kcal

Grassi

0,17g

Grassi Saturi

0,027g

Grassi Monoinsaturi

0,006g

Grassi Polinsaturi

0,047g

Carboidrati

16,33g

Zuccheri

12,93g

14%

Fibra

1,7g

Proteine

0,35g

Sale

Colesterolo

0mg

Potassio

115mg

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	48
1 tazza, a fette	53
1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)	61

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