Calorie in Mele (senza Buccia) (8 medie) e Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali

Porzione

8 medie (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)

Energia

2057 kJ

25%

492 kcal

Grassi

1,33g

Grassi Saturi

0,215g

Grassi Monoinsaturi

0,051g

Grassi Polinsaturi

0,379g

Carboidrati

130,66g

50%

Zuccheri

103,42g

115%

Fibra

13,3g

Proteine

2,76g

Sale

Colesterolo

0mg

Potassio

922mg

46%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
100 g	48
1 tazza, a fette	53
1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)	61

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