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Mele (senza Buccia)
Mele (senza Buccia)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, a fette
1 media (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
Cal
53
Gras
0,14 g
Carb
14,04 g
Prot
0,3 g
Ci sono 53 calorie in Mele (senza Buccia) (1 tazza, a fette).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, a fette
per porzione
% AR*
Energia
221 kJ
3%
53 kcal
Grassi
0,14g
0%
Grassi Saturi
0,023g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,006g
Grassi Polinsaturi
0,041g
Carboidrati
14,04g
5%
Zuccheri
11,11g
12%
Fibra
1,4g
Proteine
0,3g
1%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
99mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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4
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
48
1 tazza, a fette
53
1 media
(7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
61
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Mele
Mele Rosse Delicious
Mele Fuji
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Mele
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutta
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