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Melanzane Ripiene
Melanzane Ripiene
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (150 g)
1 melanzane ripiena di carne
Cal
383
Gras
22,8 g
Carb
19,11 g
Prot
24,63 g
Ci sono 383 calorie in Melanzane Ripiene (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (150 g)
per porzione
% AR*
Energia
1601 kJ
19%
383 kcal
Grassi
22,8g
33%
Grassi Saturi
10,281g
51%
Grassi Insaturi
0,562g
Grassi Monoinsaturi
8,876g
Grassi Polinsaturi
1,339g
Carboidrati
19,11g
7%
Zuccheri
2,95g
3%
Fibra
1,9g
Proteine
24,63g
49%
Sale
2,15g
36%
Colesterolo
64mg
Potassio
277mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 08:47
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
255
1 porzione
(150 g)
383
1 melanzane ripiena di carne
383
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