Mela

Comune dimensione delle porzioni
Cal
78
Gras
0,26 g
Carb
20,72 g
Prot
0,39 g
Ci sono 78 calorie in Mela (150 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
150 g
per porzione
% AR*
Energia
326 kJ
4%
78 kcal
Grassi
0,26g
0%
Grassi Saturi
0,042g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,01g
Grassi Polinsaturi
0,076g
Carboidrati
20,72g
8%
Zuccheri
15,58g
17%
Fibra
3,6g
Proteine
0,39g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
160mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 21 ago 07 07:33
Origine FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%

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Porzione Calorie

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