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Mazzancolle
Mazzancolle
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
1 medio
4 grandi
100 g
Cal
30
Gras
0,48 g
Carb
0,25 g
Prot
5,69 g
Ci sono 30 calorie in Mazzancolle (4 grandi).
Valori Nutrizionali
Porzione
4 grandi
per porzione
% AR*
Energia
124 kJ
1%
30 kcal
Grassi
0,48g
1%
Grassi Saturi
0,092g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,071g
Grassi Polinsaturi
0,187g
Carboidrati
0,25g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
5,69g
11%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
43mg
Potassio
52mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
5
1 medio
6
4 grandi
30
100 g
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