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Mandorle
Mandorle
Comune dimensione delle porzioni
200 mandorle
100 g
Cal
1387
Gras
121,54 g
Carb
47,38 g
Prot
51,02 g
Ci sono 1387 calorie in Mandorle (200 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
200 mandorle
per porzione
% AR*
Energia
5804 kJ
69%
1387 kcal
Grassi
121,54g
174%
Grassi Saturi
9,314g
47%
Grassi Monoinsaturi
77,172g
Grassi Polinsaturi
29,314g
Carboidrati
47,38g
18%
Zuccheri
11,52g
13%
Fibra
28,3g
Proteine
51,02g
102%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
1747mg
87%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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13
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 mandorla
7
100 g
578
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