Mandorle

Comune dimensione delle porzioni
Cal
578
Gras
50,64 g
Carb
19,74 g
Prot
21,26 g
Ci sono 578 calorie in Mandorle (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
2418 kJ
29%
578 kcal
Grassi
50,64g
72%
Grassi Saturi
3,881g
19%
Grassi Monoinsaturi
32,155g
Grassi Polinsaturi
12,214g
Carboidrati
19,74g
8%
Zuccheri
4,8g
5%
Fibra
11,8g
Proteine
21,26g
43%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
728mg
36%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 04 feb 08 05:07
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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