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Mandarancio
Mandarancio
Comune dimensione delle porzioni
1 frutto
1 porzione (75 g)
100 g
Cal
53
Gras
0,31 g
Carb
13,33 g
Prot
0,81 g
Ci sono 53 calorie in Mandarancio (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
221 kJ
3%
53 kcal
Grassi
0,31g
0%
Grassi Saturi
0,039g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,06g
Grassi Polinsaturi
0,065g
Carboidrati
13,33g
5%
Zuccheri
10,58g
12%
Fibra
1,8g
Proteine
0,81g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
166mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 07:41
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 frutto
40
1 porzione
(75 g)
40
100 g
53
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