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Prova FatSecret Mini

Mais Giallo

Comune dimensione delle porzioni

Cal

123

Gras

1,69 g

Carb

27,2 g

Prot

4,6 g

Ci sono 123 calorie in Mais Giallo (1 pannocchia, grande).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 pannocchia, grande (19,5 cm - 23 cm di lunghezza)

Energia

515 kJ

6%

123 kcal

Grassi

1,69g

2%

Grassi Saturi

0,26g

1%

Grassi Monoinsaturi

0,496g

Grassi Polinsaturi

0,799g

Carboidrati

27,2g

10%

Zuccheri

4,6g

5%

Fibra

3,9g

Proteine

4,6g

9%

Sale

0,05g

1%

Colesterolo

0mg

Potassio

386mg

19%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 pannocchia, media (17,5 cm - 19 cm di lunghezza)	77
100 g	86
1 pannocchia, grande (19,5 cm - 23 cm di lunghezza)	123
1 tazza	132

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