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Prova FatSecret Mini

Mais Giallo

Comune dimensione delle porzioni

Cal

77

Gras

1,06 g

Carb

17,12 g

Prot

2,9 g

Ci sono 77 calorie in Mais Giallo (1 pannocchia, media).

Valori Nutrizionali

Porzione

1 pannocchia, media (17,5 cm - 19 cm di lunghezza)

Energia

324 kJ

4%

77 kcal

Grassi

1,06g

2%

Grassi Saturi

0,164g

1%

Grassi Monoinsaturi

0,312g

Grassi Polinsaturi

0,503g

Carboidrati

17,12g

7%

Zuccheri

2,9g

3%

Fibra

2,4g

Proteine

2,9g

6%

Sale

0,04g

1%

Colesterolo

0mg

Potassio

243mg

12%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento	04 feb 08 05:07
Origine	FatSecret Platform API

Contacalorie Gratuito al 100%

Comune dimensione delle porzioni

Porzione	Calorie
1 pannocchia, media (17,5 cm - 19 cm di lunghezza)	77
100 g	86
1 pannocchia, grande (19,5 cm - 23 cm di lunghezza)	123
1 tazza	132

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