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Lumache
Lumache
Comune dimensione delle porzioni
1 lumaca
1 porzione (28 g)
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio, cotta
100 g
Cal
7
Gras
0,24 g
Carb
0,12 g
Prot
0,98 g
Ci sono 7 calorie in Lumache (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 lumaca
per porzione
% AR*
Energia
28 kJ
0%
7 kcal
Grassi
0,24g
0%
Grassi Saturi
0,119g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,056g
Grassi Polinsaturi
0,021g
Carboidrati
0,12g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
0,98g
2%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
3mg
Potassio
23mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 lumaca
7
1 porzione
(28 g)
38
1 oncia
(pari a 28 g), senza guscio, cotta
39
100 g
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