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Lamponi
Lamponi
Comune dimensione delle porzioni
10 lamponi
60 g
Cal
31
Gras
0,39 g
Carb
7,16 g
Prot
0,72 g
Ci sono 31 calorie in Lamponi (60 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
60 g
per porzione
% AR*
Energia
131 kJ
2%
31 kcal
Grassi
0,39g
1%
Grassi Saturi
0,011g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,038g
Grassi Polinsaturi
0,225g
Carboidrati
7,16g
3%
Zuccheri
2,65g
3%
Fibra
3,9g
Proteine
0,72g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
91mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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5
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
10 lamponi
10
100 g
52
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