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Kohlrabi Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Kohlrabi Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (83 g)
100 g
1 tazza
Cal
48
Gras
0,18 g
Carb
10,97 g
Prot
2,95 g
Ci sono 48 calorie in Kohlrabi Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
200 kJ
2%
48 kcal
Grassi
0,18g
0%
Grassi Saturi
0,023g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,013g
Grassi Polinsaturi
0,087g
Carboidrati
10,97g
4%
Zuccheri
4,59g
5%
Fibra
1,8g
Proteine
2,95g
6%
Sale
1,05g
17%
Colesterolo
0mg
Potassio
558mg
28%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(83 g)
24
100 g
29
1 tazza
48
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