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Kiwi
Kiwi
Comune dimensione delle porzioni
1 frutto
1 porzione (76 g)
100 g
Cal
61
Gras
0,52 g
Carb
14,66 g
Prot
1,14 g
Ci sono 61 calorie in Kiwi (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
255 kJ
3%
61 kcal
Grassi
0,52g
1%
Grassi Saturi
0,029g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,047g
Grassi Polinsaturi
0,287g
Carboidrati
14,66g
6%
Zuccheri
8,99g
10%
Fibra
3g
Proteine
1,14g
2%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
312mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 frutto
46
1 porzione
(76 g)
46
100 g
61
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