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Insalata Nizzarda
Insalata Nizzarda
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (120 g)
1 tazza
Cal
150
Gras
8,74 g
Carb
4,24 g
Prot
13,7 g
Ci sono 150 calorie in Insalata Nizzarda (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (120 g)
per porzione
% AR*
Energia
627 kJ
7%
150 kcal
Grassi
8,74g
12%
Grassi Saturi
1,682g
8%
Grassi Monoinsaturi
4,549g
Grassi Polinsaturi
1,736g
Carboidrati
4,24g
2%
Zuccheri
1,25g
1%
Fibra
1,2g
Proteine
13,7g
27%
Sale
0,98g
16%
Colesterolo
84mg
Potassio
206mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 07:10
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
125
1 porzione
(120 g)
150
1 tazza
250
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