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Insalata Esotica
Insalata Esotica
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (110 g)
1 tazza
Cal
90
Gras
4,96 g
Carb
6,25 g
Prot
6,26 g
Ci sono 90 calorie in Insalata Esotica (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
378 kJ
5%
90 kcal
Grassi
4,96g
7%
Grassi Saturi
0,715g
4%
Grassi Monoinsaturi
3,132g
Grassi Polinsaturi
0,732g
Carboidrati
6,25g
2%
Zuccheri
3,08g
3%
Fibra
2,3g
Proteine
6,26g
13%
Sale
0,60g
10%
Colesterolo
39mg
Potassio
248mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 12:06
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
90
1 porzione
(110 g)
99
1 tazza
199
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