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Insalata Nizzarda
Insalata Nizzarda
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (120 g)
1 tazza
Cal
250
Gras
14,56 g
Carb
7,07 g
Prot
22,83 g
Ci sono 250 calorie in Insalata Nizzarda (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1045 kJ
12%
250 kcal
Grassi
14,56g
21%
Grassi Saturi
2,803g
14%
Grassi Monoinsaturi
7,582g
Grassi Polinsaturi
2,893g
Carboidrati
7,07g
3%
Zuccheri
2,08g
2%
Fibra
1,9g
Proteine
22,83g
46%
Sale
1,64g
27%
Colesterolo
139mg
Potassio
344mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 07:10
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
125
1 porzione
(120 g)
150
1 tazza
250
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