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Gomasio
Gomasio
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (10 g)
100 g
Cal
55
Gras
4,7 g
Carb
0,99 g
Prot
2,12 g
Ci sono 55 calorie in Gomasio (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (10 g)
per porzione
% AR*
Energia
232 kJ
3%
55 kcal
Grassi
4,7g
7%
Grassi Saturi
0,664g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,829g
Grassi Polinsaturi
1,997g
Carboidrati
0,99g
0%
Zuccheri
0,02g
0%
Fibra
0,6g
Proteine
2,12g
4%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
16mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 07:16
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(10 g)
55
100 g
553
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