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Gomasio
Gomasio
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (10 g)
100 g
Cal
553
Gras
46,96 g
Carb
9,94 g
Prot
21,18 g
Ci sono 553 calorie in Gomasio (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
2316 kJ
28%
553 kcal
Grassi
46,96g
67%
Grassi Saturi
6,643g
33%
Grassi Monoinsaturi
18,294g
Grassi Polinsaturi
19,969g
Carboidrati
9,94g
4%
Zuccheri
0,18g
0%
Fibra
6,5g
Proteine
21,18g
42%
Sale
1,97g
33%
Colesterolo
0mg
Potassio
158mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 07:16
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(10 g)
55
100 g
553
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