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Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds
Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds
Cal
541
Gras
45,85 g
Carb
17,81 g
Prot
24,54 g
Ci sono 541 calorie in Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
2264 kJ
27%
541 kcal
Grassi
45,85g
66%
Grassi Saturi
8,674g
43%
Grassi Monoinsaturi
14,258g
Grassi Polinsaturi
20,904g
Carboidrati
17,81g
7%
Zuccheri
1g
1%
Fibra
3,9g
Proteine
24,54g
49%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
807mg
40%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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