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Gamberi
Gamberi
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo (con guscio)
1 medio (con guscio)
1 grande (con guscio)
1 oncia (pari a 28 g), senza guscio, crudo (dopo essere stato cotto produce)
1 oncia (pari a 28 g), cotto
1 porzione (85 g)
1 tazza, con guscio, cotti (senza guscio producono)
100 g
Cal
89
Gras
1,46 g
Carb
0,77 g
Prot
17,12 g
Ci sono 89 calorie in Gamberi (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
374 kJ
4%
89 kcal
Grassi
1,46g
2%
Grassi Saturi
0,276g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,213g
Grassi Polinsaturi
0,564g
Carboidrati
0,77g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
17,12g
34%
Sale
1g
17%
Colesterolo
128mg
Potassio
156mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
07 mag 20 07:44
Origine
FatSecret Platform API
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4
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
(con guscio)
4
1 medio
(con guscio)
5
1 grande
(con guscio)
6
1 oncia
(pari a 28 g), senza guscio, crudo (dopo essere stato cotto produce)
22
1 oncia
(pari a 28 g), cotto
29
1 porzione
(85 g)
89
1 tazza, con guscio, cotti
(senza guscio producono)
91
100 g
105
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